題名の通り、3日間の断食を実施しました。動機は至ってシンプルで減量目的です。 おそらく読み手の方は結果を知りたいと思いますので簡潔に。 3日間水飲みを口にする水断食を行った結果、 初日体重50.0kg → 3日目体重48.0kg で結果−2.0kgでした。 実施前に断…